壁球的起源和壁球运动的魅力

　　壁球究竟是什么？它究竟有怎样的魔力？其实壁球的起源很有意思，它是由19世纪初伦敦监狱里的犯人闲来无事对着墙面击球以锻炼身体和调节监狱生活发展而来，后来在英国培养皇室后代的哈卢公学得到改进。
　　1920年和1922年壁球开始有了职业和业余世界锦标赛。除此以外，每年还有许多世界洲际壁球比赛。
　　由于壁球是一项室内项目，所以它可以不受季节、天气的限制，是一项全天候的运动。具有最佳的性能价格比。现代社会对人提出了越来越高的要求，现代人尤其是年轻人既要工作，又要学习，可以锻炼的时间非常少。而壁球恰恰可以满足参与者这种用时少、锻炼效果佳的高效率要求。因为壁球的场地小，球速快，球路变化莫测，因而要求人的反应、动作极快，所以壁球的运动强度，运动量极大。往往半小时不到，参与者就会大汗淋漓，气喘吁吁了。据测算，在相同的运动时间里，壁球的运动量要超过网球许多。
　　壁球的参与年龄非常广泛，可以是几岁的儿童，也可以是花甲老人。当然，坦率地来讲，由于壁球的高速度、高强度，所以它更适合于年轻人的参与。简单易学。对于非专业运动员来讲，有一两分钟了解基本规则和动作要领的时间就可以上场练习，一试壁球的魅力了。 娱乐性、趣味性、消遣性强。壁球可以单打，也可以双打，工余及节假日朋友聚在一起打一场壁球，可以获得许多的愉悦，减肥的效果。现在，许多壁球馆都可见到女性的身影。
　　这些打壁球的女士都有一个明确的这就是为了减肥。打壁球不同于单纯的跑步或机械、单调的减肥运动，因其娱乐性、趣味性强，参与者易坚持，并且在运动中得到了快乐。打壁球并不需要精确地计算卡路里的消耗，每次的汗水已足以说明离窈窕的身材不远了。竞技性强。因为壁球的线路多、战术组合多，因而竞技性很强。任何一项竞技运动，只有具备了较强的竞技性，才能使参与者在不断提高技战术水平的过程中保持长久的兴趣，这也正是竞技运动的魅力所在。